ぼちぼちダイエットをしなければヤバくなってきました(前からですけど……)。
というわけで、一週間前からダイエット的なことを始めてみた。
ガッツリいきたいところですが、長続きしないのでストレスにならないようにちょぼちょぼと。
まず、毎日とはいかないまでも体重を量ろう〜!
最後に量ったのはいつのことだったのか全く記憶にございません。これではいけませんなぁ。
んで、量ったら記録しよう!
ってんで前から知ってましたが、たまーに覗くくらいの女の子の占いサイトPlumoi(プルモア)に「MoonStyleダイエット」というコンテンツがあるのですが、そこでこそこそ体重のデータを記録するわけですよ。記録したデータはグラフ化されて直ぐさま見られるというお手軽便利なコンテンツ。おまけに、スリムチャンス期間やぽちゃっとピンチ期間などが出て参考になるのですなこれが。お手軽ついでにもう1つ「体脂肪」を記録する機能があれば、もっと便利ですなぁ。体重の折れ線グラフと平行に体脂肪ブラフが出るととってもいいですよ!
と、こんなところでつぶやいてても意味なしですな。
そして、どんなにお腹が空いていても帰宅後の夜食は禁止!
いまのところ何度か誘惑に負けますた……
これがかなり脂肪になってると思うよ。うん。