アトピー再発……

顔中痒い……頭皮も痒い……重症なり。
顔を照らすとゴジラみたい。でこぼこで赤くなってるし。
こんな時は外に出たくないのだが……いつ治るかわからんのでしかたがないなぁ。体質改善しないと治らんのよね。運動もしないと。いつもうるさく言ってくれる人間がいるといいのだが。。。健康管理は自分でしないとダメか。

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